봄 제철 음식 총정리
🌸 봄 제철 음식 총정리달래피로 회복, 면역력 강화 / 알싸한 맛달래무침, 달래간장, 달래된장국냉이철분 풍부 / 간 기능 개선, 해독 작용냉이된장국, 냉이비빔밥쑥혈액 순환, 항산화 효과 / 몸을 따뜻하게 함쑥국, 쑥떡, 쑥전미나리독소 배출, 해독 작용 / 숙취 해소에도 도움미나리무침, 미나리삼겹살말이봄동비타민 풍부 / 아삭하고 단맛 있음봄동겉절이, 봄동된장국두릅'산채의 제왕' / 면역력 강화, 피부 건강두릅초회, 두릅튀김주꾸미타우린 풍부 / 피로 회복, 두뇌 회전 ↑주꾸미볶음, 주꾸미샤브샤브멍게미네랄 풍부 / 입맛 돋우는 향긋함멍게비빔밥, 멍게회도다리저지방 고단백 / 소화 잘되고 담백함도다리쑥국, 도다리조림✅ 봄 제철 음식의 장점몸을 가볍게 하고 면역력 향상에 도움겨우내 부족했던 비타민과 무기질 보충해..
2025. 3. 23.